安云山纠结了几天，期间除了洗澡和睡觉，全天都戴着护腕，不时再涂涂药，感觉手腕好一些了，可是每天早上本能去关空调时，依旧被自己右手腕疼醒。但要突然停下来打球，心里还是不舒服，周六下午还是背着球包去体育馆打壁球。

没想到这次安云山不是第一个到的，之前那个短发女生早早就在热身了，在群里的头像叫Eva，至少一米七的个头比安云山矮不了多少。Eva依旧一脸平静的打了个招呼，安云山应了一声也开始热身。冬天的热身非常重要，已经受伤的安云山更是小心，在膝盖上涂了一层热身啫喱，一会就发热起来，大冷天很是舒服。尽管壁球场在室内有空调，但安云山还穿着长袖长裤，打一会热了以后才脱成一身短打。

安云山刚想去热球，Eva却叫住了：“球我已经热好了。”

安云山四下看了一圈，哪有球？Eva转身在立式空调的出风口取下来一个壁球，"喏。"说着把球抛给安云山。

“好烫啊！”安云山接住球一入手，球果然已经热了。“聪明。”安云山佩服地夸Eva了一声。

“小心，刚开始球会太弹。”Eva提醒道。

“好的。”安云山不以为意，结果一挥拍，球邦的一声差点没飞出去，这个弹性比夏天天热还好。果然是个热球的好办法。安云山慢下来，轻轻的挥拍，不一会球自然凉下来一些，变成正常的弹性了。

既然手腕有伤，安云山也是第一次戴着护腕打球，每一拍都尽量小心翼翼地挥拍，尽量用身体转肩膀去发力，中间一旦手腕用力一点力，马上会有疼痛感。安云山还两次停下来，拆开护腕重新紧了紧，特别在比较了手腕在击球时的角度，用护腕把手腕这个角度固定住。

再次挥拍果然好了很多，手腕不发力就不疼。等Eva进来和安云山拉球后，安云山也还是慢慢的挥拍，并不像以前那样用力挥拍，但感觉球打得够高够深。

一旦击球的节奏慢下来，安云山发现眼睛可以更好地集中注意盯着球路，安云山的动态视力远不如荣博仁，这是他在打网球时就发现自己的弱点，空中截击球安云山总是把握不准球的空中的位置和击球时机。打网球时，安云山刚用左手来辅助视觉定位高处的球，壁球除了接发球，其他时候球速太快，很少有机会用左手来定位高球。

但安云山发现自己慢下来，球飞的每一帧都看得更清楚了一些，特别是在球靠近侧墙时，安云山睁大眼睛看清球，慢一点挥拍，反而能准确地打到球，而不是像以前一样常常一拍子敲在墙上。同时安云山右手很早就把球拍高高举起做好击球准备，避免着急击球时用手腕发力。

安云山这时候还不知道，自己因祸得福，手腕疼不能发力，慢慢挥拍不追求力量，反而把每一拍正手的动作都做标准了。以往练习时可能可以手腕锁住，拍子击球时保持水平，但往往速度一快起来就又斜球拍了，这本就时安云山手腕受伤的原因之一。

现在安云山为了仍要把球打出质量，只要用身体转肩膀的力量，同时身体重心从后墙向前移动，只有身体的发力作用在击球上，并且发力方向保持一致，才能打出好球来。

打了一会，Eva说：“我们换一边吧。”壁球刚热身时不太跑动，一人练正手，一人练反手，然后两人互转位置，再换着练正反手。

“好的。”安云山换到刚才Eva站的左侧球场，开始准备练反手。