林宇通过与晓峰一起分析他在不同情绪状态下的经历，让他逐渐学会识别自己的思维误区，并尝试用更理性、客观的思维方式来取代它们。

同时，林宇运用人际与社会节奏疗法，帮助晓峰建立稳定的日常生活节奏和良好的人际关系。他引导晓峰制定规律的作息时间表，每天按时起床、睡觉、吃饭、学习和锻炼，尽量保持生活的规律性。

“稳定的生活节奏有助于调节你的生物钟和情绪。而且，良好的人际关系也能给你提供情感支持，帮助你更好地应对情绪的起伏。”林宇说道。

林宇还鼓励晓峰积极与家人、朋友沟通交流，分享自己的感受和困扰。在林宇的建议下，晓峰参加了学校的心理互助小组，在小组中，他结识了一些有类似经历的同学，大家相互倾诉、相互支持，让晓峰感受到了温暖和力量。

然而，治疗的过程充满了波折。有一次，晓峰在服用药物一段时间后，感觉自己的症状有所缓解，便擅自减少了药量。结果，没过多久，他的躁狂症状再次发作，情绪变得异常兴奋，行为也失去了控制。他在课堂上大声喧哗，扰乱了正常的教学秩序，还与同学发生了冲突。

林宇得知情况后，立刻与晓峰取得联系。他没有责备晓峰，而是耐心地说：“晓峰，我知道你想快点好起来，但擅自停药是很危险的。药物治疗需要一个过程，只有按时按量服药，才能达到最佳的治疗效果。我们一起重新调整治疗方案，好吗？”

在林宇的帮助下，晓峰重新调整了药物剂量，并更加积极地配合心理治疗。他努力控制自己的情绪，按照林宇的教导，在情绪波动时运用放松技巧和积极的自我暗示来缓解症状。

随着时间的推移，晓峰的双相情感障碍症状逐渐得到了控制。他的情绪变得更加稳定，不再像以前那样大起大落。在学业上，他也能够专注于学习，成绩有了明显的提高。他重新找回了自信，积极参与学校的各项活动，与同学们建立了良好的关系。

“林医生，真的太感谢您了！是您让我重新找回了生活的希望。我现在终于能像正常人一样生活了。”晓峰感激地说。

林宇微笑着说：“这都是你自己努力的结果，你很勇敢，也很坚强。以后还是要继续坚持治疗，遇到任何问题，都可以随时来找我。”

看着晓峰充满活力和自信的背影，林宇心中充满了成就感。他深知，在帮助患者克服双相情感障碍的道路上，每一步都充满了挑战，但只要给予足够的耐心、关爱和专业的治疗，就一定能帮助他们走出情绪的阴霾，重新拥抱阳光灿烂的生活。而他，也将继续在这条充满挑战与希望的道路上坚定地走下去，用自己的专业知识和爱心，为更多在黑暗中挣扎的心灵点亮一盏明灯。