在进行身体放松训练的同时,林宇还对晓敏进行了心理疏导。他引导晓敏正确看待孩子的健康问题,让她明白孩子生病是成长过程中难免会遇到的事情,过度的担忧并不能解决问题,反而会让自己的身体和心理承受更大的压力。
“晓敏,孩子生病的时候,我们当然会担心,但我们也要相信医生,相信孩子的身体有自我恢复的能力。你要学会放松自己,给自己一些时间和空间,这样才能更好地照顾孩子。”林宇语重心长地说。
林宇还鼓励晓敏多与家人和朋友沟通交流,分享自己的感受和烦恼。不要总是一个人承担所有的压力,家人和朋友的支持和理解是非常重要的。
在治疗过程中,林宇发现晓敏对自己的要求非常高,总是追求完美,这也是导致她压力过大的一个重要原因。于是,林宇帮助晓敏调整心态,学会接受自己的不完美,不要过分苛责自己。
“晓敏,没有人是完美的,你已经是一个非常好的妈妈了。在照顾孩子和家庭的同时,也要记得照顾好自己。偶尔犯点小错,或者做得不够好,都没关系的。”林宇温柔地说道。
晓敏听了,若有所思,她开始反思自己过去的行为和心态。渐渐地,她学会了放下一些不必要的负担,不再像以前那样对自己要求苛刻。
然而,治疗的过程并非一帆风顺。有一次,孩子又生病了,晓敏的焦虑情绪再次爆发,身体的疼痛也随之加剧。她觉得自己之前的努力都白费了,陷入了深深的绝望之中。
林宇得知情况后,立刻与晓敏取得联系。他耐心地倾听晓敏的哭诉,然后温柔地说:“晓敏,这只是一个小小的挫折,不是失败。孩子生病,你担心是很正常的,这说明你是一个很爱孩子的妈妈。但是,我们不能让这种担忧控制我们的生活。你想想,你之前通过努力,已经取得了很大的进步,这次也一定可以克服困难的。”
在林宇的鼓励和指导下,晓敏再次运用所学的放松技巧,逐渐平静下来。她也意识到,自己需要更加坚强,才能更好地应对生活中的各种挑战。
随着时间的推移,晓敏的躯体化障碍症状逐渐减轻。她不再像以前那样频繁地感到身体疼痛,睡眠质量也明显提高。她学会了如何更好地照顾自己和孩子,生活也变得更加轻松和愉快。
“林医生,真的太感谢您了,是您让我重新找回了生活的信心和勇气。”晓敏感激地说。
林宇微笑着说:“这都是你自己努力的结果,你很坚强,也很勇敢。以后遇到任何问题,都可以随时来找我。”
看着晓敏和孩子离去的背影,林宇心中充满了成就感。他知道,在帮助患者克服躯体化障碍的道路上,还有很多挑战等待着他,但他也坚信,只要用爱和专业去引导,就一定能帮助更多的人走出痛苦,重获健康和幸福。