“我已经开始注意了，你看我平时背单肩包都是左手。”

荣博仁愣了下：“有道理，我也注意下，上次买衣服，左手袖子先进去了，右手臂卡住了。

“哈哈，悲剧。”安云山边吃边说：“我上次去洗脚，按摩的说我的右手肌肉完美，结果按左手的时候说：咦？怎么不一样？”

说到按摩，荣博仁转了转脖子，“刚打完球没有拉伸还是有点酸，我一般第二天不酸，第三天才开始肌肉酸。”

“有时候偷懒，以前打完之前去按摩，我有个中学同学就在北京给国家女子体操队按摩，男的，羡慕啊！”

“是嘛。”

“他说医学院什么按摩课，每次都是一半人给另一半人按，他同班同学每次都抢床位一趟，他抢不过别人，只好每次都负责按。结果这门课成绩最好。”

“因祸得福，牛x。”

安云山吃饭很快，几句话就快吃完了，喝了口汤，又说到：“其实我上次看过一女的网球职业运动员说，如果你不是像他们一样每天打球，其实不拉伸也是可以的。”

荣博仁点点头：“那确实没那么频繁，可以偷点懒，打球前热好身就行，别受伤了。”

“对的，特别是冬天，夏天还稍微好点。”

tips：入门拍子一般偏重一点，让打出的球更有力量，（但习惯发力后很快就可以用中级拍子），初级拍仅用来过渡。

打球前的热身非常重要，有效防止受伤。

如果不是每天连着打球，结束后的热身也不是必须。