秦启感觉自己受到了侮辱。

话说那么说，苏完还是非常认真的为秦启制定了一个详细的计划表。

“我早就说你该来健身了，哎，你就是不来，说什么工作没时间。”苏完把制定好的计划表拿给秦启看，“我看你那些坏毛病就是熬出来的。”

秦启看着眼前的计划表，完全没听到苏完在说什么，不是他惊讶，主要是眼前的计划表强度也太大了吧。

“杠铃卧推，四组，每组8-10次。”

“上斜哑铃卧推，四组，每组10-12次。”

“双杠臂屈伸，四组，每组10-12次。”

“……”

“不是，这强度一上来就这儿大的吗？！”秦启一脸的不可置信。

秦启以前是老天爷赏饭吃，从来不会去什么健身馆，随便跑跑步，锻炼锻炼身材就很好，自然不会知道别人为了健身有多辛苦。

现在知道了，猛的一下有些接受不了。

“秦总，这已经是新手阶段了，你要相信自己。”苏完趁机拍了拍秦启的肩膀，“哎哎哎，你看你现在瘦得，是不是都忙着追那个姓宋的了，改天哥几个攒个局，让我们秦总好好放松一下。”

秦启推下肩膀上的手，有些无奈，怎么什么事都要提一下宋青柏，而且原主什么德行你们不知道吗？

这都能赖到人家身上，真是服了。

“跟宋青柏没关系，以后你们也不要去招惹他。”

秦启说这话苏完就不乐意听了，“大哥，都是你去招惹人家好吧，要不是你强行把人家拉过来，我们和那人根本不会有任何交集。”

根本就玩不到一块去。

秦启默默地翻了个白眼，原来你们都知道啊。

“好了好了，不说这个了，换个话题。”李向怡看出秦启兴致不高，“秦哥，这确实是最基本的了，慢慢来呗。”

秦启也知道确实没办法说什么了。

为了持久的坐在总裁这个位置上，自己总要付出一点不足挂齿的代价。

“行吧，那今天就开始吧。”

“好嘞。”

苏完给秦启找了一套新衣服换上，然后进行深度热身，最后才开始正式训练。

他也不放心把秦启交给其他教练，就自己亲自带，自己兄弟更下得去手嘛。

健身房的器材很全，没有多少人，等到一整套下来的时候秦启已经累的气喘吁吁了，躺在一旁的休息沙发上一动也不想动。

秦启满身都是汗，衣服紧紧地贴在身上，脸上潮红，他伸出手抹了一把脸。

李向怡给秦启拿来一瓶水，“来喝点，一会就好了。”

她平时为了管理身材也会锻炼，刚开始的时候都这样，秦启现在的状态她很熟悉。

秦启借力坐起来，接过水喝了一大口就放下了，他知道运动完以后不能喝太多水。”

苏完看见秦启这个样子，嘲笑说：“哈哈，秦哥，原来你这么虚吗？”

秦启有气无力的回道：“滚一边去。”

是男人就不能虚。

这具身体八成很久没锻炼了，有点受不了。

“哎，秦哥，说正事，晚上要不要一块去吃饭，我再喊几个人，热闹热闹。”

苏完说完就想拿出手机摇人。

“打住打住，过几天吧，今天实在是受不了了。”

本来就没睡好觉，现在是又困又累，哪还有精神劲啊。

苏完想了想也是，“行吧，那就过几天再约，到时候可不能再推辞了啊。”

“行行行。”管他那，先答应了再说。

秦启缓过劲拿出手机一看都快七点了，和苏完打个招呼就先走了，李向怡还坐在那里打游戏，看见秦启出来，“拜拜秦哥，路上慢点。”

秦启话都不想说了，摆了摆手。

还是司机来接的，这次还贴心的为秦启准备了晕车药，“秦总，我为你准备了药，你要吃点吗？”

秦启接过来就着水吃了一片，不禁感慨，这待遇，这贴心程度，舒服。

秦启一到家就接到了秦母打来的电话。

“秦总，请不要忘记明天上午的相亲，好好准备，不要耍花招。”林然用平稳的语气说。

林然就是秦启的母亲，和秦父秦正明也算得上是商业联姻，但两个人是有感情的，林然是秦正明费了好大功夫才追到手的。

林然家里都把她当大小姐宠，也是有些脾气的，只不过这些年越发沉稳了，但是遇上自己那个不省心的儿子，也很难不动气，只是克制住了。

秦启乖乖地说：“好的妈妈。”

“滴”的一声，电话被挂断。

很好，一句废话都没有。

吃过饭以后泡了个澡，腰酸背痛的，已经没有力气再干别的了，秦启躺在床上，有预感自己今天一定能睡着。

*

宋青柏拿到了项链后就去了公司，其实他几天不去都行，宋青柏主要负责外交之类的，有什么事学姐都在微信上和他说了。

学姐名叫姜随，性格很温柔，但在事业上很有主见，和宋青柏合作的非常愉快，是他少有的能算得上朋友的人了。

姜随看见宋青柏来了很高兴，调侃说：“哎呦，这是哪鼓风把大少爷给吹来了。”

姜随很喜欢喊宋青柏大少爷，这家公司宋青柏主要占的是资金，而姜随就是技术了，刚起步的时候，宋青柏几乎把自己所有能动的钱被填了进来，姜随那时候就问：“你不怕我赔了啊。”

宋青柏只是笑笑：“没事，赔得起。”

自那以后，姜随就喜欢喊宋青柏大少爷了，宋青柏也不生气。

不对，姜随好像就没看见宋青柏生气。