苍天啊！怎么才能消灭拖延症！！！

想想想，想想2024剩下的时间做些什么？

写写写，对，写写。我要写的东西很多啊！除此之外，还有一堆阅读计划，我在微信读书开通了365天阅读挑战赛，“你的挑战时间是1月28 日至2025 年1月26日本期共 494 人参与挑战·494人还在挑战中”。明确的目标是对抗拖延症的有效手段！

逐步沉迷于打卡这种行为，好像在规训自己哦，“精神病”自我调教的一种行为。

一边发疯又一边建立秩序。

秩序，完美主义的精神毒品。

我已经第三遍看《跨越不可能》这本书，心流好有意思。我打算2024这一整年都用来实验这本书的内容，心流的测试和记录。这本书配合着我的那本《穿越抑郁的正念之道》以及《八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力》三本书循环阅读和实践测试。八周一个循环的周期，每两个月开启新的循环。等我回深圳就可以做新实验啦！随身携带后面这两本实体书方便自己按照书本的内容实践和学习。

嗯嗯。

我想好好活下去。

我要好好活下去。