想学习一些即时情绪表达的艺术创作技能。写作也是一种，但不够鲜明和剧烈。比如画画？弹钢琴？独幕剧表演？（好想歇斯底里的呐喊和摔东西，但我只在大脑中演习过。我最擅长表演一声不吭的流眼泪，谁也发现不了那种。我擅长在想象中和我想象出来的那个保护者拥抱。我也擅长让过去不同时间段那些比较完整的自己来鼓励和拥抱我。

我的灵魂碎成一片一片又被压得结结实实。

我不是一个成熟的大人，我只是一个成熟的演员，连自己都演。

我已经剥离了太多与这个世界的关联。

死亡触手可得。

就在前天，我躺在齐齐哈尔酒店的床上想，我躺在这里，和我躺在深圳的床上，躺在老家的床上，躺在海面上，躺在雪上，躺在土里，又有什么区别？

虚弱的时候容易被死亡的念头侵袭，熬过去就好，睡觉醒来再睡觉，等等看，身体会先于思想恢复起来。

一切痛苦，在回想的时候可以转瞬即逝。

第一要义:强身健体！

多出门，去有灵气的地方，多晒太阳。

今天先到这里吧～

22:05了，大家早点休息。

明天十点多到漠河直接坐大巴去北极村，到达这次行程的最北边。

晚安～